Yoga

Animatrice : Rozenn Anthoine

Le lundi de 17h à 18h 15.             Cours complet
Le jeudi de 11h à 12h 15.                
Le jeudi de 19h 15 à 20h 30.

Tarif annuel: 170 € (sans réduction) pour 30 cours d’ 1 h 15.

Certificat médical nécessaire.

Pour faire connaissance avec Rozenn et son yoga, cliquez sur le lien ci-joint: Vidéo de Rozenn 


Le yoga proposé est un Hatha-yoga totalement inspiré par la méthode de B.Gasquet. 
La séance dure 1 h 15 mn et le yoga ainsi pratiqué permettra à chacun de s’approprier son corps et de découvrir son schéma corporel. 
La pratique du yoga est un partenaire idéal à tous les sports et également une bonne activité physique pour rester en forme et en connection avec son corps mais aussi son esprit.
Ce yoga convient à toute personne majeure en bonne santé ,les petits soucis mécaniques ne sont pas un problème car on peut souvent les contourner en proposant un exercice plus adapté.
14 inscrits maximum par cours.

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